Štúdio TINA

je malé pohybové štúdio, ktoré je určené pre ženy a zamerané na cvičenie s menším obsadením, max 3 osoby. Cieľom v štúdiu je individuálnejší prístup ku každej, ktorá si príde zacvičiť, chcem ,aby sa cítila príjemne, zregenerovala sa  nie len fyzicky, ale aj duševne.

Volám sa Martina, som majiťeľkou štúdia, milovníčkou pohybu a zdravého životného štýlu. Som inštruktorkou jogy, trénerkou konceptu trénovania SOM. Rada spoznávam seba a moje telo cez pohyb. To čo mám precítené a odskúšané na sebe, rada odovzdám ďalej. Môj život nebol vždy spojený s pohybom a som rada, že sa pohyb stal mojou neoddeliteľnou súčasťou. Zmeny nastali nielen na mojom fyzickom tele, ale aj v mojom vnútri, stala som sa duševne vyrovnanejšou. Viac Vám poviem osobne na mojich hodinách.  Akému pohybu sa venujem? Kedysi to bola len joga, potom len silovejší tréning alebo len beh............Teraz to mám poprepájané a to je to, čo ma na tom najviac baví.

Ak chceme, aby naše telo bolo funkčné, je potrebné sa oň starať.